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地震时怎样保持良好的心态

作者:县防震减灾局     来源:县防震减灾局     发布时间:2015年01月21日    点击数:

 

地震时怎样保持良好的心态

 

在地震发生时,无论你的处境多么艰难,都要保持良好的心理状态,努力坚持下来,力争起死回生。

1)对付地震的上策是平时学会各种防震应急的本领。害怕地震或不懂对付地震的办法,只会使自己的处境更加不利。

2)不要相信迷信和谣传。采取必要的自保自救措施,才是战胜地震灾害的唯一出路。

3)不要悲观失望,要有生存勇气。地震发生后,人在被倒塌物压埋的情况下,坚强的信念尤为重要,面对残酷的现实如失去了信心,结果会加速自己的死亡。

4)不能麻痹大意。麻痹大意是地震时另一种不可取的心态。或者认为地震是天灾,生死由命、听之任之,或者认为不过是地动几下,没有什么了不起,防不防无所谓;还有人抱着侥幸心理,觉得自己福大命大,不考虑采取必要的自我保护措施。这些不可取的做法,可能会伤害自己,甚至会葬送自己的生命。

5)如果暂时与外界联系不上,一定要保持良好心态,不必惊慌,要正确判断自己被埋压的位置,尽力寻找脱险逃生的路径。

 

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