在新的疫情防控形势下,防“阳”控“阳”到底有没有招数?中医到底怎么发挥作用?这是人们越来越关心的事。峨边在坚持疫情防控新的“三字经”即“戴口罩、不聚集,喝中药、打疫苗,不可怕、居家治”的基础上,通过结合中医防治实践,提出了防“阳”控“阳”的三招“组合拳”。
第一招:中药预防饮品
根据正常人群、体弱人群、儿童包括预防和无症状感染者,峨边推出具有中医药特色的预防、治疗新冠肺炎的中药方剂。此方具有“宣肺化湿、清热解毒、调整体质、增强免疫力”等功效。此中药饮品可以通过邮政网点进行预定,也可以通过线上预定,大家可以通过“峨边彝族自治县中医医院”微信公众号,进行线上咨询和中药饮品预定。
第二招:中医预防策略
结合中医药传统功效,通过穴位按摩,达到增强体质、有效预防的作用。方法是采用拇指按揉法在穴位上操作,右手拇指按揉左手合谷,左手拇指按揉右手合谷。揉动的过程中,以自己感到酸胀为度,带动皮下组织运动,拇指和皮肤之间不能有摩擦。在两侧合谷穴上按揉持续时间各约 3~5 分钟,每天早晚各做 1 次。其次是饮食预防策略,倡导清淡饮食,食物多样,保证谷类、优质蛋白质类食物、新鲜蔬菜和水果摄入量,多饮水。如有食欲不振、腹胀、便秘等症状可在医师指导下进行药食两用食品辅助治疗,如萝卜、山药、薏米、藿香、菊花、荷叶、丝瓜、冬瓜等。再次是生活预防策略,起居有常,作息规律,夜卧早起,保障充分睡眠。顺应气候变化,及时调整衣物和室内温度,注意防寒保暖和节气保健。应避免到人群聚集场所。劳逸有度,运动和休息适度,可适当运用中医功法锻炼,或根据个人条件选择适合自己的锻炼方法。情志畅达,应保持愉快心情,切勿发怒,顺应自然规律,不厌长日,精神外向,对外界事物保持浓厚的兴趣,使气机宣畅,通泄自如。
第三招:中医治疗方案
针对“阳”后的不同症状,使用不同的中药对症治疗。症见发热、恶风寒、肌肉酸痛、咽干咽痛、乏力、或鼻塞流涕、或咳嗽,苔白者,宜服用具有疏风解表功效的中成药,如疏风解毒胶囊(颗粒)、清肺排毒颗粒、散寒化湿颗粒、感冒清热胶囊(颗粒)、荆防颗粒、正柴胡饮颗粒等。症见咽痛明显,发热、肌肉酸痛、乏力、或咳嗽,苔黄者,宜服用具有疏风清热,化湿解表,清热解毒功效的中成药,如连花清瘟胶囊(颗粒)、金花清感颗粒、清热解毒口服液等。症见咳嗽明显者,宜服用具有宣肺止咳功效的中成药,如急支糖浆、咳速停糖浆、宣肺止嗽合剂、橘红丸等。症见乏力、伴胃肠不适、如呕吐、腹泻者,宜服用具有化湿解表功效的中成药,如藿香正气胶囊(丸、水、口服液)、散寒药茶等。伴便秘便干者,可服用防风通圣丸(颗粒)。